Не всі можуть самостійно справитися зі своїми емоціями, подолати страх, безсилля, розчарування, відчай, тривогу, напруженість. А тому завжди треба пам’ятати, що в таких ситуаціях надійним помічником та порадником є наш сімейний лікар, терапевт, педіатр.
У 2025 році до пакету «Первинна медична допомога» у рамках програми медичних гарантій повністю інтегровано послугу з психологічної підтримки пацієнта на первинному рівні медичної допомоги. Тобто базові послуги з охорони ментального здоровʼя надають безкоштовно всі заклади первинної медичної допомоги, які уклали договір з НСЗУ, в тому числі і КНП «Бориспільський міський центр первинної медико-санітарної допомоги».

Яку допомогу з ментального здоров’я можна отримати на «первинці»?
Сімейний лікар може:

• провести клінічну оцінку стану дорослого або дитини, включно з фізичним і психічним статусом;
• направити на лабораторні чи інструментальні дослідження, щоб виключити або підтвердити порушення, пов’язані зі станом здоров’я;
• скерувати до профільних фахівців: психіатра, психолога, психотерапевта чи невролога — за потреби і за згодою пацієнта;
• скласти індивідуальний план ведення та лікування;
• надати першу психологічну допомогу;
• направити в інші заклади для спеціалізованої медичної допомоги;
• надати невідкладну допомогу у разі загрозливих для життя станів;
• підтримати близьке оточення пацієнта — розповісти про техніки самодопомоги, інформувати та консультувати;
• застосовувати психосоціальні, фармакологічні або поведінкові втручання (у межах своїх повноважень).

У яких випадках варто звернутися до сімейного лікаря щодо ментального здоров’я?
Звернутися до сімейного лікаря необхідно у випадках, коли ви помічаєте в себе або близьких такі прояви:

• Порушення сну: важко заснути або навпаки — спите надто багато;
• Складнощі з повсякденними справами: важко піднятися з ліжка, піти на роботу чи виконати звичні обов’язки;
• Тривожність без видимих причин, яка заважає жити;
• Підвищене вживання алкоголю або інших речовин;
• Думки про заподіяння шкоди собі;
• Проблеми з апетитом: надмірне чи недостатнє харчування;
• Погіршення концентрації уваги;
• Підвищена емоційна вразливість: плаксивість, роздратованість;
• Напади агресії або збудження;
• Галюцинації (слухові, зорові або інші).

Сімейний лікар не встановлює психіатричних діагнозів, але саме він може стати першим кроком до спеціалізованої допомоги або ж зробити все, щоб остання ніколи не знадобилася.
За даними МОЗ українці все частіше звертаються по психологічну підтримку на первинному рівні. Серед найпоширеніших причин — тривожність, нервування, порушення сну, пригнічений настрій. Люди також скаржаться на загальні психологічні симптоми, втрату памʼяті, емоційне виснаження, дратівливість і злість. Поширеними є звернення з гострою реакцією на стрес або емоційною напругою внаслідок складних подій. До лікарів первинної ланки звертаються і з дитячими емоційними та поведінковими проблемами. Є запити, пов’язані зі старінням, залежністю від тютюну, або загальним почуттям розгубленості.
За чотири місяці 2025 року 44 жителів нашої громади довірили своє психічне здоров’я сімейним лікарям КНП «Бориспільський міський центр первинної медико-санітарної допомоги» та отримали фахову допомогу.
Пам’ятаймо, наше ментальне здоров’я потребує не меншої турботи, ніж фізичне, і є важливою складовою нашого життя та благополуччя.

Сектор охорони здоров’я управління економіки
виконавчого комітету міської ради